Satt nå og tenkte på hvor flink jeg er til å holde meg i bevegelse og være aktiv. Jeg trener nesten 25 timer i uken…og dette er ikke inkludert mine “”hviledager” fra trening, for da beveger jeg meg også gjennom å gå på ski, gå lange turer eller være på det ene gåapparatet på treningstudio. Jeg er super flink til å være kroppslig og å holde meg i aktivitet. Dette fordi jeg stortrives å bevege meg og har enormt med treningslyst, men også fordi det gjør meg så glad å trene og å være aktivt. :-)

Men….jeg får lopper i blodet om jeg sitter for lenge stille. Det kjennes ut som maur og lopper inni meg når jeg sitter stille mer enn 10 minutter…Og her kommer problemet: jeg jo sitte når jeg leser og studerer filosofi og annet teoretisk. Og det er helt uutholdelig! Jeg sliter skikkelig med konsentrasjon og fokus når jeg setter meg ned for å lese.  Jeg kan sitte og lese i 10 minutter, og så begynner maurene og loppene i meg å bli utålmodig og vil ut og bevege seg igjen. Noe jeg ofte gjør: tar meg en gå tur, begynner å strekke på meg osv…jeg hater å sitte! :-(

Jeg har nå den siste tiden begynt med meditasjon for å ta kverken på disse loppene og maurene som sier i fra at de vil bevege seg og ut igjen….det har funket til en viss grad, men meditasjon er jo også sitteposisjoner! Og jeg merker de verdamte urolighetene og rastløsheten kanskje enda mer når jeg mediterer! Men jeg skal klare det, for jeg har hørt at meditasjon er nettopp det som stilner alt fra tankestorm til annet krimskrams man har i kroppen som gjør at man ikke har lesero og ro.

Jeg mediterer før jeg legger meg, prøver å meditere når jeg står opp (ikke lett!) og jeg prøver å meditere når jeg sitter og leser og kjenner det rastløse udyret i meg komme ut. Jeg håper snart på bedring…

ARGH! Hvorfor kan jeg ikke bare være like flink som alle andre til å sitte stille og lese???? Hvorfor må jeg være så ekstremt flink til å være aktiv men da i ytterste konsekvens også ekstremt dårlig leser og student ? :-( ((( Men…sånn er livet, man er ikke like flink til alle ting i livet. Min utfordring er virkelig å klare å studere flittig og lese flittig… og så bør jeg være takknemmelig for at jeg er flink til å være i god fysisk form, for det vet jeg at jeg er bedre på enn de fleste tilgjengjeld. :-)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende